gdzie mozna

dymq ale odpaliłeś na poprzedniej stronie gdzie ten Zakopiec jak można nie wiedzieć gdzie Zakopane jest nawet placki wiedzą Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-08 21:31:46

[...] się nad tym. Pisząc o coraz wyższych rekordach chciałem pokazać, że jednak można przekraczać granicę własnej natury, własnych ograniczeń itd. Kwestią pozostaje jak bardzo, gdzie są te granice i czy jest jakaś górna granica. Zdeterminowana genetycznie, jak sugerował vcamaro (mam nadzieję, że dobrze go zrozumiałem). Wracając do tematu sterydów [...]

Trening moim zdaniem lepszy zwykły split poniewaz była długa przerwa wiec od razu trening siłowy moim zdaniem odpada. I gdzie są aeroby??? Odp 1: Tak być może masz racje, lecz wybierając trening siłowy brałem przede wszystkim pod uwagę to iż trening siłowy wpływa na termogenzę, oraz tym że ten rodzaj treningu inicjuje zmiany anabliczne co w [...]

[...] z nadmiarow zgormadzonej kreatyny... ktos mnie niedawno o to pytal - stad skojarzenie. co do informacji na jakiejs stronie - to faktycznie panowal kieys taki poglad ze nie mozna laczyc kreatyny z kofeina - ale to bylo dawko i zostal obalony. gdzie nie gdzie odbija sie echem ciagle i wciaz... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-07 17:43:00

..... dzisiaj nadszedł ten dzień - koniec kolejnego mini cykliku (31-o dniowego) gdzie podstawa były produkty z MAN a pomagały im suple z MRM. Jak zawsze jestem zadowolony - byłbym bardziej gdyby nie przeziębienie jakie mnie dopadło tydzień temu - byłoby jeszcze lepiej - z tego powodu 2 treningi odpuszczone - z supli z MAN brałem tylko BO. Jak na [...]

Inj wykonuje w uda dopiero od miesiąca, także świeże mięsko jest. Od jutra wpada mi 3.25cm soku, gdzie tą ilość można ładować? Dupa, nogi gdzie jeszcze? Dodam że ilość soku będzie jeszcze zwiekszała.

[...] dzisiejszy oznaczam jako pierwszy...teoretycznie pierwszy dzień robienia masy, chęci są, ale pewnie i tak nic nie wyjdzie, bo za jakieś 3 tyg zapewne wyjadę już do Gdańska, gdzie pewnie na początku nie będę miał siłki. Tak więc może, niech będzie to dzień pierwszy, pierwszy dzień z życia Konia-studenta. Plany długoterminowe: -Ukończyć kurs [...]

[...] się wybierać, żeby na spokojnie zrobić cały trening.Dzisiejszą moją wizytę można porównać wycieczki turystyczna z czterema przewodnikami odpowiadającymi na pytania: gdzie,co jak i czy dobrze?;] Wrażenia pozytywne,mili panowie, duży wybór stacji.I jak nigdy nie zdarzało mi się usiąść w tramwaju, wiedząc, że mam do przejechania jeden [...]

[...] na swój własny sposób by zrozumieć niezrozumiałe dla mnie}:-( U mnie podobnie jest na siłowni z kobietami, ja tylko gibam na ławeczce, ze sztangielkami oraz na stacjach, gdzie faceci korzystają. Ostatnio powiedziałam sobie, że nie będę czekała w kolejce, bo szkoda mojego czasu i robiliśmy na zmianę z jednym chłopakiem. Jak się chce to [...]

[...] w których można myśleć o rekompozycji. 1. Bycie początkującym, 2. Powrót po przebytej kontuzji, 3. Sterydy. Można co prawda się wstrzelić w idealną nadwyżkę kalorii gdzie nie będziemy się tak mocno zalewać i budować siłę i masę, ale będzie to powolny proces i trzeba mieć wyliczone dokładnie kalorie i aktywność fizyczną w ciągu dnia. [...]

do Jacquess Historia jedzenia: dlaczego dopiero po nażarciu są wyrzuty sumienia? jest 21 wiek, żyjemy w czasach konsumpcji, gdzie jedzenie jest tak rzeczą naturalną jak oddychanie; na każdym zakręcie żarcie: jak nie reklama sklepu to sklep albo knajpa a sam mechanizm jedzenia ma być dla nas przyjemnością, więc kupujemy całe kosze i wrzucamy je w [...]

[...] chyba że ktoś ma 100 kg na sztandze, a Ty ćwiczysz na 30, to wtedy nie bardzo ). 5. Ja też się bałam za pierwszym razem, ale tak naprawdę na siłowni każdy zajmuje się sobą i na pewno nikt nie będzie się z Ciebie śmiał. Najlepiej idź na siłownię taką, gdzie jest instruktor, który nauczy Cię techniki ćwiczeń i odpowie na Twoje pytania. Powodzenia!

[...] slyszalam, ze jestem zdrowa. No coz teraz przynajmniej wiem, ze jednak nie wszystko gra tak jak powinno, i jak ogarne co trzeba, to licze, ze pojawia sie tez efekty tam gdzie trzeba. Nie chodzi tylko o sylwetke, ale rozkojarzenie, wieczne zmeczenie i zniechecenie. No coz bede Was informowac na biezaco. Jak podejme wspolprace to na pewno [...]

[...] zostaje dwa razy obalona. <3 az mi sie przypomniala walka Condit vs Diaz i swietna robota Carlosa w tym pojedynku. Cyborgowa by Rousey zmasakrowala chyba - zwlaszcza teraz, gdzie zostala pozbawiona tej aury niezwyciezonej - aczkolwiek interesuje sie kobiecym MMA od swieta, wiec tutaj bez #markmywords bo moze o czyms nie wiem. };-) zabawne, ze [...]

[...] Redukcja nie polega na zmianie produktów Owa zmiana jest konsekwencją przejścia na redukcję (chociaż nie musi być to regułą) A dietę redukcyjną ustala się pod swój organizm gdzie za główny wyznacznik przyjmuje sie zapotrzebowanie energetyczne Jeżeli obliczyłeś ilość kalorii jaką możesz przyjmować aby być na diecie redukcyjnej to możesz mówić o [...]

[...] Pan sprawdzić zasnieżenie na drodze Stolica - zielone wzgórze, a opona Panu pekła i musiał szukac schronienia i ogrzania przed mrozami w tej cholernej zimowej pogodzie gdzie ciągle z nieba leci to biale dziadostwo( zmieniajac temat ale słoneczko w wawie świeci ) i przypadkowo miała ona internet i równiez wielki przypadek sprawił, że [...]

a gdzie byłeś? I jak tam sprawa z dziewczyną jeżeli można spytać?

[...] długich nogach i krótkim tułowiu nie wypuści kolan do przodu to najzwyczajniej w świecie się przewróci. W poprawnym, a więc pełnym przysiadzie (przez pełny rozumiem sytuację gdzie nasze biodra znajdują się przynajmniej poniżej kolan) chodzi o utrzymanie sztangi w jednej linii ze środkiem stopy. Żeby tego dokonać trzeba ugiąć zarówno kolana jak [...]

[...] kiedyś to łasuch byłem ale wyrosłem z tego ,inne sprawy - priorytety :D od czasu do czasu coś tam wpadnie pojedynczego żeby zaspokoić psychę, dla przykładu wrzucę fotkę gdzie mam sklejkę ze zdjęć od 2 klasy pdst do wakacji obecnych - wiadomo, coś tam się na początku ćwiczyło, później nie ćwiczyło a bo to a bo tamto ale jak się człowiek raz a [...]

[...] do rzeczywistości :), w sobotę poszedł PULL - później praktycznie cały dzień na stadionie w pracy nr 2 do późnych godzin nocnych - nie wytrzymałem i wpadłem do bufetu gdzie w ruch poszły kanapeczki/żurek/ciasta na dobitkę... ale ale ale ... jeszcze przed ciastami oczywiście pękły aero 30 min :D niedziela od rana w trasie do Mińska [...]